・ごはん ・竹輪の磯部焼き ・大根ツナ和え ・サラダ ・お味噌汁 ・ミカン（写真外） 集中して　竹輪と格闘！ 料理上手になりました。 堂々としたものです！ 盛り付けから 配膳まで　みんな　協力ありがとさん！ かず

・こんがり網焼き鮭 ・ほうれん草のお洒落お浸し ・高級大粒納豆（雪誉＝ゆきほまれ） ・お歳暮のみかん＆こんにゃくゼリー ・磯の香りが効いたあさりのみそ汁 ・玄米入り新潟産こしひかり（新米） 何てステキな朝ごはんでしょう。 […]

■□■□　■□■□　■□■□　はつよさんメニュー　■□■□　■□■□　■□■□ ・キーマカレー ・サラダ ・玉子ワカメスープ ・スィートポテト（マナさん作） 盛り付けのヘルプに 食事当番のR世と　お腹をすかせたM穂が 手 […]