・鳥のささみチーズ揚げの玉子とじ ・じゃが芋の煮物 ・サラダ ・オレンジ ・ワカメのみそ汁 ・ご飯 昨晩の揚げ物が残っていたのでだし汁で煮込み玉子を落としました。じゃが芋は油で炒めた後に鰹出汁、更にめんつゆを甘くして加え […]

・麻婆豆腐＆ナス　ライス ・みそ汁 ・足りなかった子は昨夜の残りカレーライス どちらもまだ余りました。よって、夕食に再々度回します。 取り敢えず、ごちそうさまでした。 ｂｙテツ

焚き火を囲んで　外メシです ・おかゆ　or  ごはん ・塩麹漬けチキンと大根の煮物 ・春雨サラダ　ver.Ⅱ ・スープ 大根とサラダは畑から 青空の下　ツバメが元気に飛び交っています 最高の朝ごはんだ！ オプションで ダ […]