【撮影：Lり】 ・ごはん（白米　or　酵素玄米） ・鶏モモと鶏皮の甘辛炒め煮 ・ほうれん草とジャコの和え物 ・揚げ豆腐 ・小松菜とワカメと揚げのみそ汁 ・チョコケーキ・・・A作 鶏肉のだし汁が美味しくて、 それだけでも　 […]

■ごはん ■豚肉と豆腐とニラのチャンプルーwithガーリックトマトパスタ ■みそ汁   みそ汁の調味は食事当番Y吾。 だいぶ薄味派、素材の味が生きてます。   ／池

お弁当持って　川遊びの遠征です！ ・おにぎり ・ベーコン ・小松菜おひたし ・枝豆 ・厚焼き玉子 ・キーマカレー ちぐさん、 仕込み　ありがとうございます！ かず