【撮影：おや君】 ・ごはん ・スクランブルエッグ ・ブロッコリーと玉ネギのオイスター風味 ・納豆　with　刻みネギ ・小松菜と油揚げのお味噌汁 ・ミカン　～　いただきもの 卵と格闘したのは　Iる。 ポロポロ感を出すため […]

【撮影：Ｍ穂】 ・ワカメごはん ・納豆　with　刻みネギ ・焼き鮭 ・出汁の佃煮 ・小松菜のおひたし ・ひじき五目煮 ・お味噌汁 食事当番、メインのＭ穂は、 「ワカメご飯にしたい！」と、ご飯にワカメをまぜ込み、 さらに […]

・ししゃもの塩焼き ・ひじきの煮付け ・カボチャの煮付け（萌ちゃん作） ・ニンジン・玉ネギ・車麩のみそ汁 今日私は夕方からの勤務でしたが、萌ちゃんがみそ汁の出汁を取り、 カボチャの煮付けをつくってくれていたのでとても助か […]