・焼き鯖大根おろし添え ・小松菜ツナ和え（千さん作） ・もずく酢 ・みそ汁（千さん作） ・ご飯 ・大根おじや 今日も元気でごはんが美味い。何よりです・・・。 ごちそう様でした。 ｂｙテツ     &n […]

《　はつよさん調理　》 ・鶏のさっぱり煮 ・じゃが芋と人参の炒め物 ・煮たまご ・サニーレタス、ブロッコリー、トマト ・みそ汁 ・ご飯 「いただきます！」して間もなくお代わりのおかずを盛り付けに・・・。じゃが＆人参が大人 […]

ごはん ウインナー 根菜煮物とジャコ 納豆 お味噌汁 写真外で 哲ちゃん差し入れ ワッフル菓子 いつも食事の用意、ありがとー。 かず