【撮影：Ｒ玖】 ＊＊＊ちぐさんメニュー＊＊＊ ・ごはん（玄米　o　r白米） ・焼きサバ ・ホウレンソウのゴマ和え ・納豆 ・お味噌汁 ・イチゴ・・・いただきもの 前夜の内にサバ以外のメニューをちぐさんが調理してくれました […]

・シーフードトマトスパゲッティー ・ポテトサラダ ・フルーツヨーグルト エビ、イカ、タコ、アサリ、貝柱がタップリ入ってますが、あっさり味です。タバスコと粉チーズタップリ掛けていただきました。 ごちそうさまでした。 ｂｙテ […]

・豚肉のピリ辛炒め ・じゃが芋のツナ和え ・キュウリの浅漬け ・大根とわかめのみそ汁 ・ご飯 いつもとても美味しいはつよさんのご飯ですが、今日は一段と美味しい！！ 大きなフライパン一杯にあったお肉でしたが、結局余らずみん […]