・野菜たっぷりの肉うどん さっぱり豚肉と温野菜がたっぷりでボリュームがあるけどとてもヘルシーです。これなら肥満を気にせずいっぱい食べられます。学園生にふっくらチャンは居ませんけどね・・・ ごちそうさまでした。 &nbsp […]

本日のメニュー 斉藤さんごはん～味噌煮込みうどん・お稲荷さん・海苔巻き・野菜サラダ（ニンジンドレッシング）・夏ミカン 斉藤さんはとにかく手早い！！毎月ミニミニ料理教室を開いているだけあって チャチャっと作ってしまう・・・ […]

・スパゲッティー ・スクランブルエッグ ・ウインナーソテー ・野菜サラダ ・キムチ ・みそ汁 ・ご飯 朝から食欲全開！スパ、ご飯のお代わり者居たのでいッくっておいて良かったです。 今週もがんばるぞ！ ごちそうさまでした。 […]