★ホッケ ★春雨サラダ ★小松菜の味噌炒め ★ご飯 ★味噌汁(つねさん作) 魚焼き担当Aた 兄直伝の美味しい魚の焼き方を実践！！ この姿見覚えあるなーー 美味しかったよ～ まな

・ごはん ・スクランブルエッグ ・焼きベーコン ・ササミver.2 ・小松菜おひたし ・スープ ・ミカン（写真外） 優しい味のスープ！ かず

撮影：R玖 ・ご飯 ・玉ねぎ、大根の葉、じゃがいものお味噌汁 ・ひじき煮 ・ししゃものバターしょう油焼き ・納豆 ししゃもはただ焼くのではなく、バターしょう油焼きがいい！というご意見が多数寄せられ、R玖くんとIるくんが味 […]