★☆★☆彡　てっちゃんラーメン　★☆★☆彡 ゆで卵の殻むきが一苦労なんですよ。 みんなが飛んで回って遊んでいる隙間時間に 段取りしてくださって。 おいしい　てんこ盛りの　ラーメン　いっちょう できあがり！ かず

・だし巻き玉子 ・シーフードソテー（ケチャップ味） ・納豆 ・野菜サラダ ・ほうれん草＆ワカメスープ ・ご飯 月曜日・・・　静かな朝を迎えます・・・　 でも、食べ終わったらいつもの学園に戻ります。（大騒ぎ・・・） 元気が […]

・焼さば ・たまご雑炊 ・スイーツフルーツ 昨晩のご飯と鍋汁を再利用し、玉子をふんだんに入れて雑炊に・・・。よく脂がのったサバ焼きがインパクト有って良く合います。 タンパク質タップリで筋肉が喜ぶぞ！血液もサラサラでっせ！ […]