■ごはん ■学園キュウリとハム玉子レタス炒め ■ワカメスープ ■フルーツ入りヨーグルト   学園では『秋のナス祭り』の前に『夏のキュウリ祭り』開催中。 ラージサイズなので炒め物にぴったり。   ／池

・三色丼（挽肉、炒り玉子、鮭フレークonブロッコリー（彩り） ・昨夜のうどん汁 ・グレープフルー＆リンゴ ごちそうさまでした。 ｂｙ　テツ

・野菜炒め ・ワラビの煮物 ・グレープフルーツ ・おかか ・豆腐と玉ネギのみそ汁 ・ご飯   サラダも作ったのですが、お皿にスペースが無くお昼にまわします。 良質な蛋白質、野菜や果物もバランスよく摂れる朝食にな […]