・人参シリシリ ・筑前煮 ・サラダ ・鰹節のおかか ・納豆 ・みそ汁 ・ご飯 当番のAちゃんに人参シリシリをお願い すると、切り方に苦戦し輪切りやみじん切りさらには星形に･･･ 色々なカタチの人参を味付けして玉子とツナで […]

《　川さんごはん　》 ・健康きのこベーコソテー ・カルシウムいっぱい焼きししゃも ・何と言っても納豆 ・朝の定番あつあつみそ汁 ・ホッカホカご飯 今朝も元気で腹が減る。 朝ごはんって、幸せを感じます。 ｂｙテツ

■ごはん ■ブリの照り焼き ■ほうれん草のお浸し ■納豆 ■みそ汁（仕込みbyツネさん）   指導員によって少しずつ異なるブリの照り焼き。 自分の場合はタレだけでもご飯がイケる、濃いめ＆甘めの味付けです。 &n […]