■ごはん ■玉子と小松菜のオイスターソース炒め ■けんちん汁（キャベツin）   まっちゃんのけんちん汁に、頂き物のキャベツをたっぷりin！ ･･････限りなく『煮物』に近いフォルムとなりました。 &nbsp […]

■シラス丼（with温玉＆白菜の塩昆布和え＆学園サニーレタス） ■みそ汁 ■りんご （撮影＆丼盛り付け例：ｓ楠）   朝食の支度は時間との勝負。 シラス内の『チリモン（チリメンモンスター）』に 気を取られそうに […]

・三色丼 ・フルーツヨーグルト ・みそ汁 三色を何にしようか迷いましたがこれにしました。食器の数が少なく澄むので洗いが楽です。 ごちそうさまでした。   ｂｙテツ