9月20日 朝食
・ごはん
・さくさくハンバーグ風
・ピーマン＆ナスの炒め物
・ゆでオクラ
・サラダ
・ジャガにらスープ
・リンゴ
Sは炒め物とスープの味付けに
Kはリンゴの皮むきにチャレンジ！
ピーマン、ナス、オクラ、ジャガ芋、ニラ
畑の作物に感謝！
朝活の 「追い越し走」 より
だんだん
夏の雲から
秋の雲に
今日も暑くなるってさー
元気よく
いってみよう！
かず
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