,ﾟ.:｡+ﾟ万里子さんメニュー,ﾟ.:｡+ﾟ ・ご飯 ・お味噌汁 ・イワシの梅煮 ・キュウリのたたき ・オクラのゴマ和え ・ジャガイモのゴマ味噌炒め ・ナスの煮びたし ・プラム   今日はおかずの品数が多い和 […]

■ネバネバ丼（山芋・おくら・納豆） ■味噌ポテト ■みそ汁 ■柿（画面外）   頂き物の柿は渋いのも混ざっているので、 皮を剥いて冷凍しています。 そうしておくと甘くなるのだとか。 （ぱくり） ･･････渋ッ […]

・ごはん ・サバ味噌煮 ・さつま揚げキャベツ炒め ・白菜浅漬け ・ニラと長ネギと油揚げのスープ 今日は待ちに待った『運動会』です。 朝活で『ダンスホール』の踊りもおさらいして、 気分は最高潮。 元気よくいってみよう！ か […]