・焼きそば ・スープ ・つとっこ（昨晩の料理教室のお土産品） 本日、サイクリングランチ。 『木森れ陽』の東屋をお借りしてお昼休憩です。 朝に仕込んだ具材を　ホットプレートで仕上げました。 青空の下　みんなで食べる外メシは […]

・チキンカレー ・オーロラサラダ ・野菜スープ 鶏肉はオーブンでじっくり焼き、カレーを掛けていただきました。鶏肉が足りません・・・もっと焼いておけばよかった。以後気を付けます。本日も食欲全開！お代わり分のご飯は何とか足り […]

本日の朝食 ・ししゃも ・ピーマンの塩昆布炒め ・焼き海苔 ・梨（いただきもの） ・揚げナスのみそ汁 ・栗ご飯 学園ではぼちぼち、ピーマンとナス祭りが開催中です。   小金井