・シシャモ ・小松菜とツナ炒め ・ご飯 ・味噌汁 ・納豆 ・もも缶 ・自家製梅ジュース 国道通行止めの為、バスの乗り場が中学校脇の駐車場に、、、 車もたくさん通るのでみんなで1列になって歩いて行きます！！ 普段はなかなか […]

＊＊＊　はつよさんメニュー　＊＊＊ ・玄米入りごはん ・豚肉ピーマンのショウガ味噌焼き ・人参シリシリ ・大根の辛子明太子和え ・お味噌汁 ・柿・・・いただきもの！ 今晩は、皆既月食なのでカーテンを開けて 部屋の灯りを落 […]

・中華丼（白菜、人参、さやエンドウ、ピーマン、筍、豚肉、うずらの卵） ・野菜サラダ（サニーレタス、キャベツ、人参、キュウリ） ・ワカメ、玉ネギの玉子スープ 今晩のごはんは、野菜満載にしました。豊富に野菜を摂る事で腸内環境 […]