てっちゃんメニュー R玖撮影 ・アジの開き ・ナポリタン ・レタス ・お味噌汁 ・納豆 ・ご飯 ・みかん 朝活で㊙の活動をしていた所、アジのこんがり焼ける匂いがリビングに立ちこめてきました 骨と皮までかりかりなので、余す […]

・ごはん ・豚肉と切り干し大根の炒め煮 ・ワカメと白菜のスープ ・スィートポテト❤ 本当は昨日に　『スィーツコンテスト』　を予定していたんですよね。 学園サツマイモを美味しく調理してくれて ありがとー。 元気が出るよね。 […]

★テツさん作★ ・おじや ・ピーマンのツナ炒め(Y吾が切る、炒めを手伝ってくれました) ・ししゃも ・スイカ(いただきもの) 予報では今週は上野村は雨続きだそうです。ちょっと肌寒い朝に、哲さんがつくっておじやはカラダも心 […]