・キムチチャーハン・お味噌汁 午前の『藍染め教室』～なかなか良い作品が仕上がりました！お昼ご飯をしっかり食べて、チャージして。午後は、また有志で  『蛇木の滝』  へ出陣です！ かず

・鮭焼き ・納豆 ・野菜サラダ ・みそ汁 ・ご飯 シンプル　イズ　ベスト！鮭が美味い・・・納豆が美味い・・・全部美味い。 ごちそうさまでした。 ｂｙテツ

・サバの竜田揚げ ・ほうれん草のお浸し ・ジャガ芋旨煮 ・黒豆 ・小豆ご飯 ・みそ汁 ・さりげなく、小さなフリカケが１袋 食事当番の中２Mちゃんが小３Yくんを優しく指導してくれたお陰と、２人の協力で美味しいごはんが出来上 […]