【撮影：S郎】 ・ごはん ・納豆 ・焼き鮭 ・小松菜とジャコの和え物 ・大根と揚げとワカメのお吸い物 鮭を14切れ　一気にフライパンで焼くのですが、 上手に返さないと　身がほぐれてしまいます。 「なかなかムズカシイ・・・ […]

＊＊＊JKさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■シチューver.2（シーフード仕立て） ■鶏の唐揚げ ■フルーツサラダ ■みそ汁 ■ロールケーキ（JKさん差入れ）   唐揚げの時は手伝い志願者が増えます。 なんでだろ […]