・ごはん ・納豆 ・焼きハム ・人参ゴボウ切り干し大根のきんぴら ・昨夕とかぶりましたが　ジャガワカメのお味噌汁 ・熟したキウィ 食事当番のＳず＆Ｋ世ががんばってくれました。 Ｓずが汁物の味を調え、キウィを一つずつ　てい […]

・焼きそば ・サラダスパ ・小松菜と学園ニラのスープ 昨日のあまりパスタやあまり肉じゃがを使った サラダとスープの　リメイク料理！ 裏山探検から戻って お腹ペコペコ・・・ さあさ　めた食べて！ かず

■ごはん ■鮭のムニエル ■納豆（お好みでwithキムチ） ■みそ汁 ■みかん   食事当番のH人が鮭を調理。 先日のシシャモ同様にニンニク味ぽん風味でムニエルに。 甘塩が効いた鮭なので、味ぽん控えめレモン果汁 […]