★☆★☆　マナちゃんメニュー　★☆★☆ ・おっきりこみ ・熟れたキゥイ 厨房では・・・繭玉作りと同時進行でした。   学園生有志が自主的に食事作りのヘルプに動いてくれているのはとても有り難いことです。 さあ、早 […]

本日の朝食メニュー 焼き鮭 小松菜炒め物 もずく酢 野菜と油揚げのお味噌汁 ご飯 学園生有志が昨晩、朝食用に蒸しパンケーキを作ってくれました。 朝食でお腹いっぱいなので、今日のおやつに回しました。 つね

・酵素玄米ごはん or 白米 ・鰆の蒸し焼き ・納豆 ・小松菜と鮭のほぐしみ炒め ・青菜と油揚げのみそ汁 R玖が小松菜炒めを担当し、 Iむが納豆に和える長ネギのみじん切りと汁物の味を調えました。 二人とも熱心に取り組んで […]