【撮影：おや君】 ・ごはん ・スクランブルエッグ ・ブロッコリーと玉ネギのオイスター風味 ・納豆　with　刻みネギ ・小松菜と油揚げのお味噌汁 ・ミカン　～　いただきもの 卵と格闘したのは　Iる。 ポロポロ感を出すため […]

今日の朝食はつねが担当。 ウインナーとチーズ キャベツのサラダ オレンジ 赤いもとマイタケのほんのりカレー風味スープ   キャベツのサラダは昨今話題の無限キャベツ風のごま油仕立てに、たっぷりのコーンとツナ。 ス […]

今日の夕ごはんは、指導員つねが担当。 今日の献立は、 ポ・ト・フゥ キノコ（しいたけ、しめじ、えのき）のバター炒め サラダ   今日のポトフは特別です。 先日のノルディックウォーキング大会において、 健康増進の […]