■鶏そぼろ中華丼 ■ひじきとごぼうと大豆の煮物 ■酸辣湯風春雨スープ ■フルーツ入りヨーグルト 　 ……という事でスープには酸味をつけて酸辣湯風に。 豆板醤の量を間違えると「からーい」の集中砲火をくらうので、 味付けは慎 […]

■親子丼 ■ポテトサラダ ■みそ汁 ■梨（長十郎・豊水） 　 哲ちゃん謹製の夕食メニュー。 当然ながら親子丼は玉子タップリです。 梨の長十郎は今となってはレアな品種。 昔は梨と言えば長十郎か幸水だった……。 　 ／池

・白米　or　 酵素玄米 ・焼きハム ・ハムとカブの葉の炒め物 ・納豆　with 刻みネギ ・カブのとろみスープ ・キウィ 今朝は中学生最後の（練習）試合で遠征に出発です！ 小学生チームはお楽しみ会。 あいにくの雨模様で […]