・ごはん　with 手作りふりかけ ・ウィンナー ・インゲンのゴマみそ和え ・ほうれん草バター炒め ・スープ ・ヨーグルト・・・いただきもの ・ミルク（写真外）・・・いただきもの W奏がウィンナーをゆでて、そのゆで汁でス […]

《　萌ちゃんごはん　》 ・豚の生姜焼き ・キャベツ ・昼食の残りパスタ ・リンゴ ・みそ汁 ・ご飯 萌ちゃんが頑張ってデカフライパンに生姜焼き大量に作ってくれたので、多目に余ったミートソーススパまではキツイかな？と思いき […]

本日の朝食 ・納豆 ・鯖 ・味噌汁 ・ナスのゴマ炒め ・昨日のケーキ 1週間スタート！ 今日も元気にいってらっしゃい！   小金井