■海鮮かき揚げ丼 ■みそ汁 ■シーザーサラダ ■梨　（長十郎） ■鰹＆昆布＆煮干しのふりかけ 今日は、早く帰ってきたM穂が海鮮丼のタレ作りを手伝ってくれました。 ちょっと薄めになっちゃったけど、美味しく出来ました。 OG […]

・スパイシーチキンどんぶり（レタス添え） ・レタスとトマトのコンソメスープ オーブンでじっくり焼いたチキンを丼に乗っけて豪快にいきます！ 食後の食器洗いも少ない数で手間掛からないし！これいいかも・・・。 さ～いよいよ今日 […]

◇◆◆◇　まっちゃんメニュー　◇◆◆◇ ・ごはん ・サバの梅煮 ・大豆ひじき煮物 ・サラダ ・お味噌汁 いつも　美味しいお料理 ありがとうございます！   かず