-ごはん　またはおかゆ -鯖の酢醤油漬け焼き -小松菜ハムの炒め物 -納豆 -ミニトマト(いただきもの) -お味噌汁 OGからのいただきものメロン 小松菜ハム炒めの■■ 味付けは塩コショウをチョイス ですが、ドサッと塩を […]

・ビビンバ丼（ひき肉・ほうれん草・キャベツ・学園人参・もやし・玉子） ・具沢山スープ セルフで　コチュジャンを添えています。 そして…リンゴ リンゴは食事当番ではないですが、ヘルプの二人。 先日のミーティングで 何かやる […]

・キーマカレー・ナン　＆　ライス・シイタケと豆苗のスープ・Chiちゃん　サラダ・プラム（ソルダム）・・・写真外 ゲストのChiちゃんが　サラダ＆ドレッシング　をちゃちゃっと作ってくれました。手際も良く、盛り付けもスマート […]