■ごはん ■ワカサギの甘露煮withサニーレタス ■サツマイモのレモン煮 ■具沢山野菜スープ ■フルーツ入りヨーグルト   サニーレタスとスープの野菜は学園畑より。 スープは『具沢山』を通り越して、ほぼ『煮物』 […]

▲▽▲▽▲　哲ちゃんランチ　　▲▽▲▽▲ ・煮込みうどん！ 雨降りで何だか肌寒い日には・・・ あったかーい　うどんが一番です！ 哲ちゃん、ありがとー。 かず

・適当野菜のスープスパゲッティー（玉ネギ、ニンジン、じゃがいも、ブロッコリー、トマト＋ベーコン） ・適当スープ パスタの具材は在庫に有る物で作り、スープは昨晩、今朝の残りをドッキンしトマトを入れて味付け調整。無駄のないお […]