■ごはん（白米 or 酵素玄米） ■ししゃものバタぽん焼き ■きんぴらごぼう（K子作り置き） ■納豆 ■みそ汁   H貴作のししゃももK子作のきんぴらも良い塩梅。 ごはんが進む朝食でした。   ／池

■ごはん ■はんぺんとほうれん草のバター醤油炒め ■サツマイモのレモン煮 ■みそ汁 ■イチゴ   キャベツを沢山頂いたので、 みそ汁にもタップリ入れてます。 ほぼ煮物？   ／池