今日の朝食は サバの味噌煮が主菜の和食です。 ブロッコリーを添えて。 ジャガイモと玉ネギのお味噌汁（たんごさん作） と納豆です。 初積雪の朝。皆さん元気に過ごして下さい。  

本日はまりこさんメニューです！ ・回鍋肉（学園チンゲン菜たっぷり） ・もやしのナムル ・大学芋 ・味噌汁 ・白菜の漬物 でした！ ボリューミーですが、野菜がたっぷり入った栄養満点ディナー。 ありがたいです✨ 今日の夜は雪 […]

本日の朝ご飯はなつさんの作り置きです。 ・ごはん ・お味噌汁 ・煮物 ・さつまいものみそ胡麻和え 朝晩津々と冷え込む時期になってきました。そんな朝には温かいお味噌汁と煮物が寒さ対策に効果覿面です。 それでは、寒さに負けず […]