・焼き鮭 ・しらすおろし ・納豆 ・サラダ（レタス、キュウリ、ピーマン） ・フルーツヨーグルト ・ナスと油揚げのみそ汁 ・ご飯 鮭の焼き加減はY平君、S楠君がオーブンを開け閉めして具合を見ながらバッチリ焼いてくれました。 […]

・寄せ鍋　（池さん作） 旬の野菜がたっぷり入った寄せ鍋 野菜がもりもり食べられるいいメニューです 食べ終わる頃にはみんな顔が真っ赤 とっても寒い上野村ですが、窓が熱気で曇るくらい食堂はぽかぽかでした ごちそうさまでした！ […]

■ごはん ■エビチリ ■ワンタンスープ （撮影：Y平）   大量のワンタンは、食事当番Y平＆サポート軍団に頑張ってもらいました。 それでも余った具は、肉団子にしてエビチリに投入。 ボリューミーなエビチリと山盛り […]