■海鮮かき揚げ丼 ■みそ汁 ■シーザーサラダ ■梨　（長十郎） ■鰹＆昆布＆煮干しのふりかけ 今日は、早く帰ってきたM穂が海鮮丼のタレ作りを手伝ってくれました。 ちょっと薄めになっちゃったけど、美味しく出来ました。 OG […]

★はつよさんメニュー★ ・小松菜と豚肉炒め ・夏みかんとキュウリのサラダ ・カボチャの煮付け ・大根と油揚げのみそ汁 ・ごはん   はつよさんの作るご飯はいつも美味しいです。 料理番組や新聞などでレシピをいつも […]

・ホウレン草と舞茸のバター炒め ・スクランブルケッグ（学園鶏卵使用） ・味噌汁 ・ご飯 ・バナナ入りヨーグルト ・牛乳 ・クッキー（緑の協力隊Oさんからいただきました） 文句なし！ ごちそうさまでした。 /テツ