・そばめし ・キャベツと豆腐のみそ汁 ・ひじき ・トマト、ブロッコリー ・フルーツミックス 昨日はつよさんに作って頂いたやきそばがあったので、ご飯とソースを入れてそばめしにアレンジ 朝だからみんなあんまり食べないかな？と […]

・スタミナ満天豚の生姜焼き ・キャベツ代わりの白菜千切り ・とろとろ山芋とワカメのあつあつみそ汁 ・ほっかほか炊き立てご飯 ・お口直しの甘くて美味しいヤツ ごちそうさまでした。 ｂｙテツ

・サバの竜田揚げ ・夏野菜のマリネ ・鰹節、煮干し、昆布のおかか ・高菜 ・納豆 ・お味噌汁 ・ご飯 食事当番のHくんにサバをお願い 丁寧に片栗粉をまぶしてくれました そして揚げも挑戦　低い位置からそーっとね！ 少し油に […]