■ごはん ■ホッケの煮つけ ■茹でブロッコリー ■みそ汁   とってもヘルシーな朝食。 ごはんが無ければ『ビルダーの朝食』と言っても良い位。 ……と思ったけど、皆ブロッコリーにマヨネーズ付けちゃうからダメか。 […]

☆Kさんごはん☆ ・しょうが焼き ・きんぴらごぼう ・キャベツ ・お味噌汁 ・ごはん ・ぶんたん（いただきもの）   大雪警報の今日は、Kさん午前中に来て準備をしてくださいました。 おかげさまで美味しいご飯が食 […]