冷しゃぶソーメン❗️ さっぱりとして 食欲が進みます 今回もセルフでパクチー追加 おかわり分も完売 今度は『流しソーメン』もやりたい　って 昼食作りと当時進行で おやつ作り〜 先日、気に入ってくれた プラムマフィンのレシ […]

■ごはん ■ベーコン・ハムとホウレン草の中華炒め ■ひじき（千さん作り置き） ■もずく酢 ■納豆 ■みそ汁   炒め物をM穂＆K太、もずく酢とひじきの盛り付けをY吾が担当。 その他サポート多数参加で、なんとか7 […]