・最強の朝食（納豆、たまご、かけごはん） ・ナスのみそ汁 ・昨晩の残りパスタ（マヨネーズ、ケチャップ和え） シンプル・イズ・ベスト！　タンパク質＋炭水化物で良質な筋肉作りましょう。 ごちそうさまでした。 ｂｙテツ &nb […]

本日の朝食メニュー   ・お雑煮 ・トッポギ ・甘じょっぱ餅 ・マカロニサラダ   お餅づくしの朝食！   男子メンバーが、早起きして朝食作りを手伝ってくれました🌞   おかわりジ […]

・肉あんかけうどん ・塩揉みサラダ てっちゃんメニューです ヤングコーンや油揚げやブロッコリーなど具沢山 うどんが足らず、ご飯にあんをかけて食べる子も居ました ごちそうさまでした！ もも