・野菜炒め ・ワラビの煮物 ・グレープフルーツ ・おかか ・豆腐と玉ネギのみそ汁 ・ご飯   サラダも作ったのですが、お皿にスペースが無くお昼にまわします。 良質な蛋白質、野菜や果物もバランスよく摂れる朝食にな […]

＠＠＠　＠＠＠　はつよさんメニュー　＠＠＠　＠＠＠・ごはん・チャプチェ・新じゃがの揚げ味噌・竹輪と間引き人参の和え物・塩もみキュウリ・お味噌汁 新ジャガは　はつよさん畑から。　ほくほくしていて美味しかったです。人参は　齋 […]

  《　はつよさんメニュー　》 ・肉じゃが ・ベーコンほうれん草ソテー ・白菜の味噌和え ・みそ汁 ・ご飯 今日も食欲全開！肉じゃがいっぱい作りすぎたかな！？とのはつよさんの心配もよそに、お代わりのオンパレード […]