今日の朝ごはん🌞   ・ししゃも ・切り干し大根のカレー和え ・人参のちぢみ ・お揚げと豆苗のみそ汁（つねさん仕込み！） ・ごはん ・納豆   切り干し大根は、カレー粉がドバっと入ってしまい少々スパイ […]

・鮭のオーブン焼き ・出汁巻き玉子 ・ツナサラダ ・みそ汁 ・バナナ＆みかん 昨晩錬る前にお腹空いた～！と言いながら消灯になったので、今朝はチョイとボリューム出しました。 さてみんなは満足してくれたでしょうか？どうせまた […]

本日の朝食はつねさんメニューです！ ・鯖の塩焼き ・小松菜ニンニク炒め ・みそ汁 ・めかぶ でした！ 久々の良いお天気。 週末も晴れて、明日の田植えも無事にできそうです（暑いくらい・・・？？）✨   小金井 & […]