■ごはん ■鰆の酒蒸しあん掛けwithおでん大根 ■納豆 ■みそ汁 ■フルーツ入りヨーグルト   淡泊な鰆はダシ汁のあん掛けに。 『当たり』の人は、おでん大根が餅入り巾着になります。   ／池

・野菜炒め ・ワラビの煮物 ・グレープフルーツ ・おかか ・豆腐と玉ネギのみそ汁 ・ご飯   サラダも作ったのですが、お皿にスペースが無くお昼にまわします。 良質な蛋白質、野菜や果物もバランスよく摂れる朝食にな […]

本日の朝食メニュー☺ ・納豆 ・野菜ゴロゴロオーブン焼き ・青りんご ・味噌汁 目白大学の学生さんが朝食作りを手伝ってくれました！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本日の朝活の様子をお届け🌞 目白大 […]