本日の朝食メニュー ■黒ゴマ餅 ■出汁巻き玉子 ■ウインナー ■ブロッコリーとトマトのサラダ ■白湯スープ きれいに盛り付けてくれました！ 味つけの強い味方です！ たんご

■ごはん ■ピーマンのチーズ肉巻き（S郎家レシピ） ■スクランブルエッグ ■ダシガラの佃煮 ■具だくさんみそ汁   みそ汁と佃煮は千さん、肉巻きは食当＆有志の作り置きです。 スクランブルエッグは食当Lりが頑張り […]

・キムチチャーハン・お味噌汁 午前の『藍染め教室』～なかなか良い作品が仕上がりました！お昼ご飯をしっかり食べて、チャージして。午後は、また有志で  『蛇木の滝』  へ出陣です！ かず