【撮影：K太】 まっちゃんの豪華なメニューです♪ ・ごはん ・ビッグとんかつ ・切り干し大根煮物 ・ゆでブロッコリーとサラダ ・大根と白菜のおみそ汁 ・ミカン 先日のニワトリの砂肝＆ハツ。 さっぱり塩コショー味で。 コリ […]

本日の朝食 ・納豆 ・焼鮭 ・海苔サラダ ・味噌汁 朝がとっても寒くなってきました。 上野村の紅葉も進んでいきそうです。   小金井

＊＊＊はつよさんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■味噌マヨチキンwith千切りキャベツ ■カニカマと人参のヨーグルトサラダ ■ワラビと油揚げの炒め物 ■みそ汁   ワラビははつよさんが持参。 自宅裏に山ほど生えてくる […]