2月15日 朝食
・酵素玄米ごはん or 白米
・鰆の蒸し焼き
・納豆
・小松菜と鮭のほぐしみ炒め
・青菜と油揚げのみそ汁
R玖が小松菜炒めを担当し、
Iむが納豆に和える長ネギのみじん切りと汁物の味を調えました。
二人とも熱心に取り組んでくれました。
スゴイ集中力です！
助っ人の〇〇は、弟分のコトが気になって 気になって。
その弟分も 兄貴分の〇〇に絶大な信頼を寄せています。
その師弟コンビによる合作。
かず
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