・焼き鮭 ・小松菜のお浸し ・きゅうちゃん漬け ・釜揚げうどん チョウチョも朝食（チョウ食！？） 昨夜の残りご飯では足りそうになかったのでうどんを用意しました。朝は温かごはんがいいね！ 今日も暑くなりそうだ！元気に行こう […]

今日の晩ご飯は、まりこさんの特製ごはんです！ メニューは、 回鍋肉 ヒジキ煮 かぼちゃのサラダ 具だくさんお味噌汁 いつも彩り豊かな多品目おかずをありがとうございます。 美味しそうで、映え感もすばらしい。 かぼちゃはまり […]

・ごはん ・納豆 ・はんぺんのハムはさみ ・小松菜のツナ和え ・おみそ汁 ・パイナップル