■玄米入りごはん ■ベーコンと野菜の炒め物 ■みそ汁 ■納豆 ■フルーツ入りヨーグルト   今朝の炒め物は、M穂が調理＆調味を担当。 ベーコンを活かし、塩コショウでシンプルかつごはんに合う味に仕上がりました。 […]

・イチゴ＆ブルーベリージャムのパン ・ハムエッグ ・サラダ ・バナナ ・ポタージュ   ポタージュは・・・ 赤いもを蒸して 皮むきして ジューサーでがーっして 仕込みました！ Ｙ一は家でもお母さんが 手作りして […]

‐メイプルシロップトースト ‐カブの葉炒り卵 ‐エゴマふりかけワカメサラダ ‐カブのトロトロスープ（恒さん作） ‐ミルク ‐リンゴ カブの優しい味がトロトロの 恒さんらしいスープでした カブの葉っぱも無駄にはしませんよー […]