・ししゃも ・納豆 ・ご飯 ・みそ汁 ・おかか ・カボチャの煮付け 今日のお味噌汁はRちゃん担当なので 薄味で美味しかったです！ Sくんはししゃもに初挑戦 そしておかかの方法も伝授しました　作れるようになったかな？ ごち […]

✩.*˚ マナちゃんメニュー ✩.*˚ ・やさしいポークカレー 朝食後にちゃちゃっと仕込みをしてくれて ありがとー。 みんな　ノルディックウォーク、楽しんだかな？ さあさ、めた食べて！ （たくさん召し上がれーの意） かず

・ナス焼きon焼き油揚げand鰹節 ・炒り玉子 ・ナスとニンジンの挽き肉炒め（和さん料理） ・フルーツヨーグルト ・ジャガ芋と玉ネギのみそ汁 ・ご飯 今日もお皿でナスが踊ります。季節の野菜はタップリ食べなきゃ！フライパン […]