・ベジタブルリゾット（簡単に言うと、おじや） ・お好みで、納豆   シンプル　イズ　ベスト　　鰹出汁と十石味噌の下味。花かつおとパセリで見た目をアレンジ。 ごちそうさまでした。   ｂｙテツ

■親子丼 ■キュウリとカブの浅漬け ■みそ汁 ■グレープフルーツゼリー ■スイカ・・・いただきものです 　 JKさん謹製の夕食。 冷えた手作りゼリーとスイカの甘さが、 日中のじゃが芋掘りで火照った身体に染み渡りました。 […]

★テツさん作★ ・おじや ・ピーマンのツナ炒め(Y吾が切る、炒めを手伝ってくれました) ・ししゃも ・スイカ(いただきもの) 予報では今週は上野村は雨続きだそうです。ちょっと肌寒い朝に、哲さんがつくっておじやはカラダも心 […]