まぁダッシュ力はつくから！
近々陸上競技の記録会があるらしく、「足を速くする練習は無いか」と聞いてきたのでいくつか伝授。
坂道ダッシュ。
階段駆け上り（段抜かしNG版）。
タイヤチューブを使いパートナー牽引走。
よしよしこれを続ければ、爆発的な瞬発力の良いRB（ランニングバック）になれるぞ！
……あれ、種目なんだっけ？
／池（元CB）
関連記事
集中 と 発散
ちょっと 時間が経ってしまいましたが、笠丸山登山の 『ふりかえり』タイム ペアで インタビュー形式！相手から エッセンスを聴き出す 仕掛け。 ・全体の前では 言いづらいけれど・・・・個人作業の感想シートには 書きづらいけ […]
ラストスパート頑張ってます
「あ～～早く帰りたい」 「あと〇日だ！！」 そんな声が至るところから聞こえてきます やっぱりみんな『おうち』がいいみたい 終わりが見えてきてだらけてしまいそうになりますが 学園生はそんなことありません 早帰りの中学生 帰 […]
SC本番が楽しみ？
ミーティングも終わり、就寝準備までのまったりタイム。 卓球組はいつもの『負け抜け1本勝負』。 継続生同士だと、たまに凄いラリーになったりならなかったり。 今年から小学校のSC（スポーツクラブ）活動に 『卓球』が登場し […]