まぁダッシュ力はつくから！
近々陸上競技の記録会があるらしく、「足を速くする練習は無いか」と聞いてきたのでいくつか伝授。
坂道ダッシュ。
階段駆け上り（段抜かしNG版）。
タイヤチューブを使いパートナー牽引走。
よしよしこれを続ければ、爆発的な瞬発力の良いRB（ランニングバック）になれるぞ！
……あれ、種目なんだっけ？
／池（元CB）
関連記事
平日夜の過ごし方
今日は月曜日で小学生は少し早めの帰園 中学生も部活が無いので早めに帰って来ました お風呂もご飯もスムーズに進み、ミーティングでは色んな事ができました 今度の企画の打合せやレターパックの宛名書き そして㊙企画の準備も！ 真 […]
予告
朝のあいさつ からの 雪かき と称した 雪遊び！ 今日は小学生は早帰りの日 だから 朝の掃除は 学校から帰ってからやろー ごはんコールまで 思う存分 いくぞ！ 今朝の 新聞で 「！」 明日の予告記事です 6年生が新聞記者 […]
学園坂が・・・
昨日の昼過ぎから降り出した雪が 溶けずにそのままの状態で残っていました 上野村は山が多いので、紅葉の時と雪景色とでは印象ががらっと変わります こんな寒い中でも半ズボンが居るなんて、、、 そして学園坂はつるっつるに という […]