まぁダッシュ力はつくから!公開済み: 2022年9月14日更新: 2022年9月14日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなブログ近々陸上競技の記録会があるらしく、「足を速くする練習は無いか」と聞いてきたのでいくつか伝授。 坂道ダッシュ。 階段駆け上り(段抜かしNG版)。 タイヤチューブを使いパートナー牽引走。 よしよしこれを続ければ、爆発的な瞬発力の良いRB(ランニングバック)になれるぞ! ……あれ、種目なんだっけ? /池(元CB)関連記事 寝る前ストレッチ哲さんが、学校でも学園でも頑張っている中学生に向け「リラックスストレッチ」を教えてくださいました。 今日は時間があった小学生も一緒に! しばらくして見に行くと、増えてる!!! 今日はみんなぐっすり寝れるねーー おやすみな […]公開済み: 2023年9月24日更新: 2023年9月24日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなブログ やってみる!朝の登校前に時間があったので 「カキドオシ」を採取しました。 さっと洗って 日陰干しして 野草茶にします。 収穫する時から 良い香りなんです! 今日は午後から雨予報。 それを察してか、 畑の石垣で アオダイショウ がウロ […]公開済み: 2022年5月12日更新: 2022年5月13日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなブログ 新年!新年あけまして おめでとうございます 本年もよろしくお願いします 初日の出を拝んで さあ、今年も元気よく いってみよう! 新春の 朝日新聞 群馬欄 から 暮れのインタビューが掲載されましたよ-。 かず公開済み: 2023年1月1日更新: 2023年1月8日作成者: 管理者カテゴリー: かじかなブログ
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