・野菜炒め（キャベツ、ピーマン） ・ハムソテー ・納豆 ・スイカ＆オレンジ ・豆腐、ワカメ、油揚げのみそ汁 ・ご飯 昨日の誕生日会で昼食と夕食更にはデザートケーキとややヘビーな食だったので今朝はチョイ軽めに。 しかし全然 […]

・焼きそば ・わかめスープ  

＊＊＊哲ちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■焼き鱈 ■あんかけそばwithハム＆青菜 ■切り干し大根 ■みそ汁 ■パイナップル＆チェリー （撮影：Iる）   余り物がある場合、肉・フルーツは争奪戦ですが、魚・野菜 […]