7月2日 夕食
■ごはん
■ささみチーズフライ＆ハムカツ
■白菜とリンゴのハニーマスタードドレッシングサラダ（千さん作り置き）
■みそ汁（千さん作り置き）
ささみフライ＆ハムカツは、食事当番M穂K子K太の合作。
揚げ焼きの加減に苦労していましたが、サクサクに仕上がってます。
／池
関連記事
2月7日 朝食
本日の朝食 ・鮭の頭炊き込みご飯 ・味噌汁（つねさん仕込み） ・ブリの塩焼き ・いんげんの胡麻和え ・バナナ でした！ 鮭の頭は、差し入れでいただきました。いつもありがとうございます。 この鮭の頭は長い長い旅を経て学園に […]
６月６日朝食
・野菜炒め ・鯖の塩焼き ・納豆 ・レタス ・みそ汁 ・ご飯 ・フルーツヨーグルト（食後に） 今日も暑くなりそうだ！いっぱい食べて元気にいこう！！ ｂｙ テツ
1月14日朝食
・焼さば ・たまご雑炊 ・スイーツフルーツ 昨晩のご飯と鍋汁を再利用し、玉子をふんだんに入れて雑炊に・・・。よく脂がのったサバ焼きがインパクト有って良く合います。 タンパク質タップリで筋肉が喜ぶぞ！血液もサラサラでっせ！ […]