■心太＆フルーツ蜜豆（or餡蜜）   この天草からあんな美味しい物が出来るなんて……。 ごちそうさまでした！   ／池

【撮影：I人】 本日のランチ・チャレンジは　～I人です。 ・カレーうどん ・アボガドサラダ ・サモサ ・イチゴ カレーの具材を刻んだら　圧力鍋にかけて　コトコト煮込みます。 その間に食事当番の二人が加勢して、サモサ作り。 […]

■ごはん ■ししゃものゴマぽん焼き ■きんぴらごぼう（中華風） ■納豆 ■みそ汁 （撮影：M穂）   今日のししゃもはバターでは無くゴマ油を使ったので『ゴマぽん焼き』に。 ごぼうは食事当番M穂＆Y平が『ガラスー […]