・鮭のオーブン焼き ・グリーンサラダ ・納豆 ・おかかと昆布の佃煮 ・みそ汁 ・ご飯 ・グレープフルーツ 今日から食事当番のK太君がサラダのドレッシング作りと盛り付けをやってくれました。なかなか上手。 ごはん準備は早めに […]

＊＊＊まっちゃんメニュー＊＊＊ ■ごはん ■いんげんのゴマよごし ■きんぴらごぼう ■すいとん （撮影：W奏）   ごはんは『玄米入り白米』か『酵素玄米』でお好みをチョイス。 すいとんの豚肉が無ければそのまま出 […]

・サバの味噌煮 ・もずくときゅうりの酢の物 ・春雨サラダ ・昆布と煮干しのおかか ・お味噌汁 ・ご飯 ・納豆 かずさんが前の晩から味噌煮を仕込んでおいてくれたので味がしみしみで美味でした そして酢の物のキュウリはKくんが […]