・焼シシャモ ・ジャガイモの甘煮 ・納豆 ・具沢山味噌汁（マナさん仕込み） ・ご飯 ・ヨーグルト（きな粉とはちみつ掛け） ・写真には有りませんが、ホットココア（マナさん仕込み） 中一女子K子とテーブルが一緒になり、シシャ […]

・玉子焼き ・ベーコン炒め ・ひじきのサラダ ・ほうれん草のお浸し ・玉ネギと油揚げのみそ汁 ・ご飯 ・おかか ・くず餅（S木さんからの差入れです。ありがとうございます！） 今日は登山の予定で、朝ごはんを食べてかたづけた […]

I人撮影 ・ねばねば丼（おくら、とろろ、納豆、浅漬け） ・お味噌汁 ・バナナ 昨日のお昼の春雨スープで白菜が余っていたので 「暇～」とやってきたY平に昨日の内から浅漬けにしてもらいました 長い時間置いておいたので、少ない […]