６月５日夕食
・中華丼（白菜、人参、さやエンドウ、ピーマン、筍、豚肉、うずらの卵）
・野菜サラダ（サニーレタス、キャベツ、人参、キュウリ）
・ワカメ、玉ネギの玉子スープ
今晩のごはんは、野菜満載にしました。豊富に野菜を摂る事で腸内環境が整い、イライラが収まるそう・・・。久しぶりの通学でチョイと疲れも溜まったかな？野菜いっぱい食べて穏やかにやろうぜ！ 一週間おつかれさん！
ごちそうさまでした。
ｂｙ テツ
・中華丼（白菜、人参、さやエンドウ、ピーマン、筍、豚肉、うずらの卵）
・野菜サラダ（サニーレタス、キャベツ、人参、キュウリ）
・ワカメ、玉ネギの玉子スープ
今晩のごはんは、野菜満載にしました。豊富に野菜を摂る事で腸内環境が整い、イライラが収まるそう・・・。久しぶりの通学でチョイと疲れも溜まったかな？野菜いっぱい食べて穏やかにやろうぜ！ 一週間おつかれさん！
ごちそうさまでした。
ｂｙ テツ
